2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1616 kcal
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지방: 127.01g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 30.01g.
아침 식사: Monster Ultra Fiesta. 점심 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, BelSun Ajvar Scharf, Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 저녁 식사: Barbecue-Soße, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Bacon, Aldi Gouda, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Ananas Scheiben, Block House American Burger, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta. 간식/기타: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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