2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1324 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 117.55g | 탄수화물: 38.66g.
아침 식사: Помидор Соленый, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Фермерский, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Моя Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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