2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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975 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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