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經期第一天
晚上要坐飛機✈️才來經期真麻煩😓
台灣夜市小吃，我來啦😆
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54.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1190 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 141.97g | 탄수화물: 60.72g.
아침 식사: 煮熟的紅蘿蔔, 雞胸肉, Kirkland Mozzarella Cheese, 南瓜子, 番茄, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜. 점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 龍鳳 冷凍毛豆仁. 저녁 식사: 大白菜, 番茄, 秋葵（冷凍）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜. 간식/기타: 花生, 奇亞籽. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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