Anonb님의 저널, 2024년 01월 13일

It's been at least a year or two, and my recent weigh-in has me back.
118.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
1417 kcal 지방: 47.98g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 211.38g.   아침 식사: Bananas , Meijer Tater Tots, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee with Cream and Sugar, Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). 점심 식사: Apples , Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 저녁 식사: Carbonated Water Unsweetened, Brown Rice, Crazy Cuizine General Tso's Chicken. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz), Meijer Original Rippled Potato Chips. 더보기
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댓글 
Don’t give up. You are trying. Trying still leads to slower weight gain than not trying, for many of us, if you still gain weight while trying. You will lose weight because you are trying and want to. 
2024년 04월 3일 작성이: LaineAndTheDog98

     
 

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