2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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866 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 22.69g | 탄수화물: 115.68g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Grilled Cheese Sandwich, Cucumber Salad with Vinegar. 저녁 식사: Peloponnese Kalamata Olives, Great Value Original Ricotta Cheese, Hanover Chick Peas, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Turmeric (Ground) , Tone's Cayenne Pepper, Tea (Brewed) , Pomegranate, Apples , Tangerine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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