Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93.7 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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549 kcal
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지방: 10.27g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar. 저녁 식사: Culinea Lammfleisch-Streifen, Bohneneintopf. 간식/기타: Quäse Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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