2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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877 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 35.25g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: Coffee with Milk, Maple Syrup , Compliments Quick Oats. 점심 식사: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, No Name Fully Cooked Italian Style Meatballs. 저녁 식사: Compliments Roma Tomato, Cucumber Salad with Vinegar, President's Choice Chicken Strips, Date, Bacon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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