2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1290 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 89.53g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Vivo Meglio Gallette di Mais, Ferrari GranMix Pecorino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Zucchine Trifolate, Carli Olio Tradizionale, Coop Ravioli con Ricotta e Pesto. 간식/기타: Ceres Birra. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
2024년 01월 13일 작성이: FrancescoFirenze
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🥷🥷🥷 cosa vorresti dire Fra??? Sono anche diminuita da Natale, puoi dire qualcosa solo sopra i 53,5 🤣
2024년 01월 13일 작성이: LaGaia!
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Mi avevi avevi vietato di fare.commenti🤣🤣🤣 (cmq stai benissimo)
2024년 01월 13일 작성이: FrancescoFirenze
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2024년 01월 13일 작성이: LaGaia!
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