2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
|
1906 kcal
|
지방: 101.78g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 116.45g.
아침 식사: Шурпа, Бутерброд с Красной Икрой, Сахар, Kinder Maxi King. 점심 식사: McDonald's Мороженое Рожок. 저녁 식사: Шампанское, Картофель Тушеный с Мясом, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Водный Мир Селёдка в Рассоле. 더보기
|
안정된 체중
|