2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
1591 kcal
|
지방: 65.73g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), РРК Форель Холодного Копчения, Милград Творожный Сыр Классический, Хлеб Бородинский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), РРК Форель Холодного Копчения, Милград Творожный Сыр Классический, Блины на Молоке, Сырный суп на овощном бульоне. 저녁 식사: Салат Айсберг, Куриное филе с сыром, Рис Вареный. 간식/기타: Милград Творожный Сыр Классический, Блины на Молоке, Яблоко Семеринка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 더보기
|
주 16.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|