2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1305 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 152.45g.
아침 식사: Coop Latte UHT Intero, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts. 점심 식사: Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Birra, Pizza Fatta in Casa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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