2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1127 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Margarine (Regular), Jungle Oats, Tea with Skimmed Milk, Sugar, Mixed Seeds. 점심 식사: Mixed Seeds, Future Life Zero Smart Food, Sugar. 저녁 식사: Margarine (Regular) , Air Fryer French Fries, Soft White Roll, Mayonnaise , Eskort Red Viennas. 간식/기타: Sugar. 더보기
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안정된 체중
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