2011년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 76.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 10일:
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3179 kcal
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지방: 116.05g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 408.85g.
아침 식사: White Hot Cocoa with Whip Cream (Large), Original Syrup, Wheat & Honey Pancakes, Butter, Banana, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix. 점심 식사: Corn, Butter, Rotisserie Chicken, Lemonade Drink Mix. 저녁 식사: Hard Cranberry Lemonade, Mayonnaise, Dakota 12 Grain, Chopped Ham, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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