2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
|
1700 kcal
|
지방: 83.48g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар. 점심 식사: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Surf Coffee Шоколадное Печенье, Суп Грибной, Рыбный Суп. 저녁 식사: Иней Мороженое с Киви, Кировский Мясокомбинат Сердце Свиное в Желе, Pasta Mania Рожки Отварные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|