2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1503 kcal
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지방: 80.95g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: Chá (Infusão), Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3). 점심 식사: Bife a Rolê. 저녁 식사: Jandira Castanha do Pará, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Mais Vita Suco de Soja Morango, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Salsicha de Carne de Porco (Defumado), Mamão Formosa, Goiaba, Banana Caturra. 더보기
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