2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1172 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 147.98g.
아침 식사: Ülker Coco Star, Eti Browni Gold, Doğuş Soğuk Çay, Sucuklu Kaşarlı Tost. 점심 식사: Mantar Sote, Bulgur Pilavı, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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