2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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808 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Hershey's Dark Chocolate, Danone Oikos Griego sin Azúcar Añadida, Guarana. 점심 식사: Agua, Tortillas de Maíz, Chayote, Caldo de Pollo. 저녁 식사: Agua Mineral con Gas, Papas a la Francesa, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Caldo de Carne. 더보기
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안정된 체중
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