2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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733 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 36.81g.
점심 식사: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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