2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1365 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 123.81g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco White Choco, Савинов Двойная Радость, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске, Лента Карбонад Свиной, Шебекинские Спагетти, Хлебный Дом Ягодный Пирог. 저녁 식사: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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