2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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984 kcal
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지방: 6.87g | 단백질: 29.26g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Passion-Fruit Juice (Yellow), Watermelon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 점심 식사: Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Veggie Delite Salad, Watermelon, Peach, VIP Mixed Veggies, Guava. 저녁 식사: Watermelon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Great Job!!!! Have a WONDERFUL Wed. and Keep on Keeping On!!!!!!
2015년 05월 6일 작성이: SuccessThisTime58
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