2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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2064 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 226.38g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Mekkafood Cevapcici, ESN Isoclear Fresh Orange, Milbona High Protein Mousse Schoko, Basmati-Reis, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Aldi Rote Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Magerquark, ESN Isoclear Fresh Orange. 더보기
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주 30.1 kg 감소하기
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