2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1064 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 58.76g | 탄수화물: 100.77g.
아침 식사: Кулиничи Торт Трюфельный, Творожная Запеканка с Изюмом, Диетическая Творожная Запеканка, Allnutrition Паста Шоколадна 🤎. 점심 식사: Rio Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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