2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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964 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 93.21g.
점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Mayonnaise , Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Tomaten, Eiklar, Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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