2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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2347 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 142.91g | 탄수화물: 352.13g.
아침 식사: Auriemma Mandorle, Frulla' Mela e Banana, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Myprotein Soy Protein Isolate, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Albume d'uovo, Tulipano Fecola di Patate, Ki Farina Integrale di Riso. 점심 식사: Bonduelle Mais e Piselli, Carrefour Uva Sultanina, OK Bio Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Carote, Mutti Polpa di Pomodoro, Decò Girello Bovino, Riso della Sardegna Fino Ribe Parboiled, Primia Riso Basmati. 간식/기타: il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Fragole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Albume d'uovo, Tulipano Fecola di Patate, Ki Farina Integrale di Riso, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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