intlgirltk님의 저널, 2015년 05월 5일

I see that I have been eating from stress. I just noticed that yesterday. I also see that I keep eating til I feel full and actually don't give myself a chance to feel full a few bites before. Today, I start being more aware!
75.5 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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