2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 65.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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1143 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 130.27g.
아침 식사: Woolworths Smoked Viennas, Albany Wholegrain Brown Bread, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. 점심 식사: Woolworths Slimmers Choice Chicken & Mushroom Risotto. 저녁 식사: Popcorn India Kettlecorn Cinnamon Sugar, Pork Steak or Cutlet. 간식/기타: Woolworths Potato Pop Crisps- Slimmers Choice, Woolworths Smoked Viennas, Woolworths Wobbly Jelly. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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