2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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773 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 20.53g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Stachelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Honig, Pflaumen, Bananen, Schlagsahne. 점심 식사: Orangen, More Nutrition Light Peanut Creme, Rote Paprika, Kartoffeln, Kokosmilch, Rote Beete, Möhren, Zwiebeln, Olivenöl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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