2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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2088 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 222.65g.
아침 식사: Magerquark, Äpfel, ültje Studentenfutter. 점심 식사: Corny Nussvoll (24g), Burrito mit Bohnen. 저녁 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Kerrygold Cheddar, Schlagsahne, Kartoffeln, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Nutella Nutella, REWE Vollkorn Toast . 더보기
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안정된 체중
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