2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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492 kcal
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지방: 16.29g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 55.21g.
아침 식사: Sukrin Fruchtaufstrich Waldfrucht, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse Balance, Hofburger Schmelzkäse Leicht , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milsani Speisequark, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Back Family Backpulver, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Ei, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone, Milsani Speisequark, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Back Family Backpulver, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Ei. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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