2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1194 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 123.97g.
아침 식사: Кухня на Районе Сэндвич с Тунцом, Самокат Морская Капуста, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. 점심 식사: Самокат Куриное Фрикасе с Гречкой. 간식/기타: ВкусВилл Попкорн с Солью. 더보기
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