Diana 1977님의 저널, 2015년 05월 6일

Diana 1977 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:

1602 kcal

지방: 90.27g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 127.78g. 아침 식사: Vom Land Waldhonig, Sesambrötchen, Butter (Gesalzen), Nutella Nutella. 점심 식사: Makkaroni oder Nudelsalat, Aldi Gewürzte Grillsteaks. 저녁 식사: Coquette Sauerkraut-Eintopf. 간식/기타: Bofrost Bonuss. 더보기

2368 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Diana 1977님의 체중기록

전체 내역보기

Diana 1977님의 저널, 2015년 05월 6일

댓글달기

Diana 1977님의 체중기록