2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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2296 kcal
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지방: 106.36g | 단백질: 141.10g | 탄수화물: 188.67g.
점심 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (20), Pommes Frites (Groß). 간식/기타: ESN Designer Whey Banane. 더보기
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안정된 체중
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