2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1207 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 106.24g.
아침 식사: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Сыр, Престиж Колбаса Сырокопченая, Виталюр Хлеб с Семечками. 점심 식사: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи. 간식/기타: Голден Яблоко , Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Мандарины. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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