2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1231 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 132.46g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Mandorle, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Lidl Cappelletti al Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Melinda Mousse Mela e Pera, Mandorle, Cameo High Protein Choco Cream, Lipton Tè Verde Classico. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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