2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
|
1325 kcal
|
지방: 79.45g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 116.24g.
점심 식사: Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih. 저녁 식사: Alpukat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|