2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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809 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 59.19g.
아침 식사: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный, Bonfesto Mozarella Pizza, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dove Конфеты. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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