2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1787 kcal
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지방: 18.05g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 311.75g.
점심 식사: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Ragazzo Alface Americana, In Natura Tomate, Friboi Maminha, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana, Prato Fino Arroz Branco, Salad Creations Alface Romana. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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