2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1089 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Tomaten, Orangen, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. 점심 식사: Rapsöl, Orangen, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rosenkohl, Gut & Günstig Nasi Goreng. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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