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580 /600 кал
Пишу это онемевшими руками потому что сижу на остановке 😰
Завтра уже 650 кал вау
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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580 kcal
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지방: 10.63g | 단백질: 33.39g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: Сметана , Вареники с Творогом. 저녁 식사: Готово! Шаурма, Орбит Жвачка. 더보기
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안정된 체중
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