2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
1107 kcal
|
지방: 37.11g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 94.88g.
아침 식사: So Good Bakso Sapi Kuah. 점심 식사: Uleg Sambal Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Ikan Bawal Goreng. 간식/기타: Cimol. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|