2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1744 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 238.41g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Kungsörnen Ideal Makaroner, ICA I Love Eco Korv Stroganoff. 간식/기타: Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Dafgårds Fralla Ljus, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Chokladboll. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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