2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1264 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. 점심 식사: Морозко Green Овощи по-Деревенски, Карбонат, Yelli Chef Ароматная Панировка, Творожное Печенье. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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