2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
1653 kcal
|
지방: 69.43g | 단백질: 128.89g | 탄수화물: 130.28g.
아침 식사: Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Pancake, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Петелинка Филе Цыплёнка , Увелка Гречка в Пакетиках. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|