2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1049 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 92.21g.
아침 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Говядина Постная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Черкизово Карпаччо из Индейки. 간식/기타: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Воздушный Шоколад Белый. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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