2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1858 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 98.05g | 탄수화물: 227.70g.
아침 식사: ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Bounty Bounty , Булкин Булочка Бутербродная. 저녁 식사: Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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