2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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692 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 45.09g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Coffee Like Флет Уайт, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . 점심 식사: Простая Еда Бульон Куриный с Яйцом. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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