|
День 1. Начинаю стройнеть к лету.
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
2111 kcal
|
지방: 91.39g | 단백질: 95.47g | 탄수화물: 230.20g.
아침 식사: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной. 점심 식사: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Tamaki Соус Бальзамик, Кедровые Орехи , Форель Слабосоленая, Рост Томаты Черри Медовые, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе. 저녁 식사: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Курскхлеб Ватрушка Творожная, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|