2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1540 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 126.70g | 탄수화물: 151.71g.
아침 식사: Banana Prata, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional, Danette Danette. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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