2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1791 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 192.54g.
아침 식사: Maple Leaf Chicken Bacon, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Dempster's English Muffin, Bananas. 저녁 식사: Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. 간식/기타: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. 더보기
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안정된 체중
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